Olá meninas, esses dias fiquei sem postar porque estou fazendo bastante coisa e acabo ficando sem tempo. Bom, férias, verão, praia, piscina e nada melhor que um bronzeado perfeito né? Vou passar 5 dicas fáceis para conseguir ficar com a cor tão desejada e uma observação que eu experimentei e adorei.
- Beba muita água. Tomar sol acaba ressecando a pele e isso facilita descascar e ficar manchada, então sempre tenha uma garrafinha por perto e no mínimo beba 2 litros por dia.
- Use filtro solar. Ele não impede o bronzeado e sim protege e hidrata a pele, passe no mínimo uns 5 minutos antes de tomar o sol e repasse a cada 2 horas.
- Banho gelados e curtos. Banhos longos com água quente tira a camada de gordura natural deixando nossa pele ressecada e desidratada, e tomar um bainho gelado é muito bom para refrescar.
- Hidratantes. É muito importante se hidratarmos depois do banho, para manter a pele bonita para o outro dia.
- Comida saudável. Comer cenoura, beterraba, mamão,abóbora, couve... Frutas, verduras e legumes (verde/laranja). São ricos em betacaroteno, uma substancia amarelada que se deposita na pele. Ajudando bastante no bronzeado.
Obs: Eu sou morena e quando tomava sol,sempre ficava ardendo. Queria usar bronzeador porém ficava com medo, mas fui lá, comprei o bronzeador com baixa proteção e comprei junto um protetor solar de FPS 60. Passei o bronzeador em algumas partes, no rosto e no ombro passei o bloqueador, peguei cor rapinho e ainda não fiquei vermelha,é normal se sentir quente enquanto toma sol isso significa que o bronzeador está fazendo efeito.
Agora só aproveitar o sol, ficar bronzeada e saudável.